علاج القيء عند الاطفال بالاعشاب والوصفات المنزلية
تعليقان 2

علاج القيء عند الاطفال بالاعشاب والوصفات المنزلية

هل تحول الغثيان لدى طفلك إلى تقيؤ و تريدين مساعدته بسرعة؟ من حسن الحظ أن نوبات القيء عند الأطفال ليست ضارة أو مؤذية في العادة، و هي أيضا تمضي و تختفي بسرعة. إن الأسباب الشائعة لنوبات القيء عند الاطفال تشمل فيروسات المعدة و كذلك التسمم الغذائي في بعض الاحيان. استشيري طبيبك إذا كان عمر طفلك أقل من 12 أسبوع، أو كان يعاني من اعراض أخرى، أو إذا كنت قلقة عليه عموما. هنا نقدم اهم النصائح و الممارسات التي يجب اتباعها في المنزل من اجل علاج القيء عند الاطفال بالاعشاب و الوصفات المنزلية. كيف يتم علاج القيء عند الاطفال بالاعشاب و الوصفات المنزلية؟


علاج مرض السكر - 11 نصيحة أساسية لعلاج السكري و السيطرة عليه
تعليقان 2

علاج مرض السكر: 11 نصيحة أساسية للسيطرة على السكري

إن مرض السكري هو مرض شائع، و على الرغم من ذلك يحتاج كل مريض من مرضى السكري إلى رعاية خاصة و عناية فريدة من نوعها. لذا يتم تشجيع و حض مرضى السكري و أسرهم أن يقوموا بتعلم أكبر قدر ممكن عن مرض السكري و علاج مرض السكر و أحدث العلاجات و النهج الطبية المتاحة في هذا المجال، و كذلك عن خيارات و أنماط الحياة الصحية و المناسبة لكل مريض. إن التواصل الجيد مع فريق من الخبراء يمكن أن يساعدك على الشعور بالسيطرة على المرض كما يساعدك على الاستجابة السريعة لاحتياجاتك المتغيرة. إن نجاح جهود علاج السكر ستحدث فرقا كبيرا في جودة الصحة على المدى الطويل، كما أن تحقيق علاج متوازن لمرض السكري هو مفتاح التعايش مع مرض السكري سواء من النوع الأول أو النوع الثاني. وكما نعرف فإن كافة جهود علاج مرض السكر تهدف إلى الحفاظ قدر المستطاع على مستويات السكر في الدم في نطاق الحدود الطبيعية. ما هو علاج مرض السكر؟ و ما هي النصائح و الارشادات التي يجب ان يتبعها كل مريض بالسكري لعلاج السكري و السيطرة عليه و منع تفاقمه؟


وقاية الجهاز العصبي من الامراض والحفاظ على صحته
تعليق واحد

وقاية الجهاز العصبي من الامراض والحفاظ على صحته

إن الجهاز العصبي اشبه ما يكون بالانترنت: حيث أنه يعتبر طريقا حيويا سريعا للمعلومات كي تنتقل من خلاله بسرعة كبيرة جدا بالنسبة لنا لندركها أو نراها. حيث تنتقل هذه المعلومات من الدماغ إلى الاعصاب أو النهايات العصبية المنتشرة في كافة انحاء الجسم و بالعكس من اجل التحكم و السيطرة على انشطة و وظائف اعضاء الجسم المختلفة سواء الارادية (الحسية و العضلية) او اللا-ارادية منها. على سبيل المثال إذا أردت تحريك يدك فإن الاوامر من الدماغ تنتقل عبر الجهاز العصبي إلى الاعصاب الطرفية الموجودة في اليد و التي تقوم بدورها بنقل معلومات حول حالة اليد و وضعها إلى الدماغ مرة أخرى. و مثلما تحتاج خطوط الكوابل و الألياف البصرية إلى العناية و المحفاظة عليها لضمان الانتقال السليم للبيانات عبر الإنترنت، فإن الطرق السريعة للجهاز العصبي – و هي الدماغ و الحبل الشوكي و الأعصاب الطرفية – تحتاج إلى الحفاظ عليها لضمان صحة أفضل. لذا نقدم هنا عدة نصائح و ارشادات من اجل وقاية الجهاز العصبي و الحفاظ على صحته. كيف يتم وقاية الجهاز العصبي من الأمراض؟


اسباب عدم الانتصاب علاج الضعف الجنسي
تعليقات 7

اسباب عدم الانتصاب وعلاج الضعف الجنسي عند الرجال

العديد من الرجال يملكون مخاوف حول عدم القدرة على الانتصاب. لذا يجب محاربة هذه المخاوف بالحقائق العلمية، و وقف القلق حيال العجز الجنسي و البدء بالتعلم ما هي اسباب عدم الانتصاب و العجز الجنسي التي تصيب الرجال بين الفينة و الأخرى. العجز الجنسي، أو عدم الانتصاب (Erectile Dysfunction) يعرف بأنه عدم القدرة على تحقيق الانتصاب، أو عدم الرضا عن حجم وصلابة أو مدة الانتصاب. و وفقا لمعهد الصحة القومية (NIH)، فإن عدم القدرة على الانتصاب يؤثر على ما يصل إلى 30 مليون رجل. على الرغم من أنه في الماضي كان يُعتقد بأن السبب في عدم الانتصاب يرجع إلى مشاكل نفسية، إلا أنه من المعروف الآن أن اسباب عدم الانتصاب و الضعف الجنسي لدى معظم الرجال يرجع إلى مشاكل جسدية، تتعلق في العادة بإمدادات الدم الى القضيب. و قد حدثت على مر العقود الماضية العديد من التطورات في كل من تشخيص اسباب عدم الانتصاب و علاج الضعف الجنسي عند الرجال. ما هي اسباب عدم الانتصاب؟ و كيف يتم علاج الضعف الجنسي عند الرجال؟


هل تعلمين ما هو وزنك الصحي؟
تعليقان 2

هل تعلمين ما هو وزنك الصحي؟

في مجتمع اليوم، باتت السمنة واحدة من اهم المشاكل الصحية التي يصعب تداركها لان طبيعة الحياة العصرية تقلل من مجهودنا الجسدي، و الانسان يميل الى استخدام الوسائل العصرية للراحة، مثلا ركوب السيارة حتى للمسافات القصيرة بدلا من المشي و غيرها من الامثلة الشائعة جدا في حياتنا اليومية. إن الوزن المثالي أو الوزن الصحي هو ذلك الوزن الذي يتناسب مع نوع جسمك و طولك و الذي يتم تحديده بالاستناد على مؤشر كتلة الجسم و محيط الخصر. يتم تحديد البدانة أو السمنة عن طريق تحديد نسبة الدهون في الجسم و الوزن، و ذلك وفقا للمعهد الوطني للقلب والدم والرئة  (NHLBI). إن وجود نسبة كبيرة من الدهون في الجسم بغض النظر عن الوزن يعتبر أمرا غير صحي. حيث من الممكن أن يكون وزن الشخص طبيعيا أو يكون عنده نقصان في الوزن و لكن عنده كمية غير صحية من الدهون في الجسم. كما أن الزيادة بالوزن لا تعني بالضرورة زيادة في كمية الدهون الموجودة في الجسم. على سبيل المثال، الناس الذين يمارسون الرياضات العضلية يكون عندهم زيادة في الوزن لكن هذا الوزن الزائد هو وزن عضلي وليس دهني. كيف يتم تحديد الوزن المثالي أو الصحي للمرأة؟


مرض السكري: اعراض السكري وانواعه وطرق علاج السكري
أضف تعليق

مرض السكري: اعراض السكري وانواعه وطرق علاج السكري

إن مصطلح “داء السكري” أو “مرض السكري” يشير إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استخدام الجسم للسكر الموجود في الدم، و الذي يُسمى في العادة “نسبة السكر في الدم” أو “سكر الدم”. إن الجلوكوز يعتبر من أهم العوامل الحيوية للصحة لأنه عبارة عن مصدر مهم للطاقة بالنسبة للخلايا التي تشكل العضلات و الأنسجة. كما أنه يعتبر مصدر الطاقة الرئيسي للدماغ. الاصابة بمرض السكري بغض النظر عن نوعه تعني وجود كمية كبيرة من الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يسبب ظهور اعراض السكري، على الرغم من أن اسباب السكري قد تختلف من حالة لأخرى. إن وجود كمية كبيرة من السكر أو الجلوكوز في الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. إن انواع مرض السكري المزمن تشمل مرض السكري النوع الاول و مرض السكري النوع الثاني. أما بالنسبة لحالات مرض السكري القابلة للشفاء (غير المزمنة) فهي تشمل مرض مقدمات السكري، و هي الحالة عندما تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد و لكن ليست عالية بما يكفي لتصنيفها على أنها مرض السكري، و حالة سكري الحمل، و التي تحدث أثناء فترة الحمل. إن علاج السكري يعتمد بشكل كبير على اتباع نمط حياة صحي يشمل تناول الأغذية الصحية و ممارسة التمارين الرياضة بانتظام، هذا بالإضافة إلى الأنسولين و الأدوية التي تساعد في السيطرة على مستوى سكر الدم. ما هو مرض السكري؟ و ما هي اعراض السكري و ما انواعه؟ وكيف يتم علاج السكري؟


ما هي الأعراض التي يجب على المرأة عدم اهمالها
تعليقات 9

ما هي الأعراض التي يجب على المرأة عدم اهمالها

أنتِ تعملين بجد و اجتهاد في رعاية بيتك و اطفالك و عائلتك، أو في عملك أو دراسك، و لكن هل تعتنين بنفسك بشكل جيد؟ في الكثير من الأحيان نتجاهل الأعراض التي تصيبنا فقط لأننا مشغولين بما فيه الكفاية حتى نتكلف عناء الذهاب إلى الطبيب و القيام بالفحص الطبي. و ذلك يمكن أن يكون خطأ كبيرا و ربما يكون قاتلا. لذلك تعلمي أهم عشرة من الأعراض الصحية التي يمكن أن تصيب المرأة و التي لا يجب تجاهلها، من التعب المستمر و ألم البطن و ضيق التنفس و غيرها. إن هذه الأعراض يسهل التعرف عليها و تحديدها و هي تخبرنا بحدوث شيء غير طبيعي، و أن الوقت قد حان الوقت لزيارة الطبيب أو المستشفى و القيام بالفحص الطبي حتى نطمئن على أنفسنا أو نكشف الأمراض في مرحلة مبكرة قد يكون علاجها فيها بسيطا و سهلا. هنا نقدم أعراض المرأة العشرة التي تتطلب الاهتمام و العناية الخاصة. ما هي الأعراض التي يجب أن لا تهملها المرأة؟


السكتة الدماغية Stroke: اعراض الجلطة الدماغية وعلاجها والوقاية منها
تعليقان 2

السكتة الدماغية Stroke: اعراض الجلطة الدماغية وعلاجها والوقاية منها

السكتة الدماغية أو الجلطة الدماغية (Stroke) عبارة عن مرض أو حالة صحية تحدث عند حدوث توقف أو انخفاض حاد بكمية الدم التي تصل إلى جزء من الدماغ، مما يحرم أنسجة الدماغ من الحصول على الاوكسجين و المواد الغذائية الضرورية لتأدية وظائفها. و في غضون دقائق معدودة، تبدأ خلايا الدماغ بالموت. تعتبر السكتة الدماغية حالة طبية طارئة، حيث أن تلقي العلاج الفوري يعتبر أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على حياة المريض، كما أن تشخيص اعراض الجلطة الدماغية وعلاجها في وقت مبكر يمكن أن يقلل من الأضرار التي تلحق بالمخ و المضاعفات المحتملة لهذه الحالة. تبدأ اعراض الجلطة الدماغية بالظهور فجأة و في خلال ثواني إلى دقيقة، و في معظم الحالات تتوقف الاعراض عند مستوى معين و لا تتطور أو تزداد. تعتمد اعراض الجلطة الدماغية على المنطقة المصابة من الدماغ. حيث كلما اتسعت المنطقة المتضررة من الدماغ، كلما تم على الأرجح فقدان المزيد من وظائف الدماغ. ما هي الجلطة الدماغية؟ وكيف يتم تشخيص اعراض الجلطة الدماغية وعلاجها؟ و كيف يتم الوقاية منها؟


تناول الاسبرين يوميا هل يستحق المجازفة
تعليق واحد

تناول الاسبرين يوميا هل يستحق المجازفة وتحمل أخطار النزيف؟

هناك الملايين من الناس يتناولون الأسبرين يوميا لخفض مخاطر الاصابة بالجلطة القلبية و السكتة الدماغية، و لكن الأبحاث الجديدة قد تغير من طريقة التفكير هذه. حيث تم الربط بين التناول اليومي للاسبرين مع ارتفاع يفوق المتوقع في خطر الاصابة بنزيف رئيسي و ذلك وفقا دراسة إيطالية نشرت حديثا في مجلة الجمعية الطبية الأميركية. و كان الارتفاع في خطر الاصابة بنزيف خطير حوالي خمسة أضعاف ما تم التوصل اليه في نتائج الدراسات السريرية السابقة التي تناولت تناول جرعة يومية مخفضة من الأسبرين. ما هي فوائد و مخاطر استخدام الاسبرين بشكل يومي؟


فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
أضف تعليق

فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين

يقول الباحثون إن فحص عينات من دم و لُعاب الآباء و الأمهات قد يساعد في الكشف عن الآلاف من الأمراض الوراثية في الأجنة بعد وقت قصير من حدوث الحمل و بدون الحاجة إلى عمل فحوصات طبية أكثر تداخلا و غزوا لأنسجة الجسم. حيث أظهرت دراسة حديثة نُشرت مؤخرا في مجلة الطب الحركي العلمية أن الباحثين من جامعة واشطن تمكنوا من تحديد تسلسل الحمض النووي بالكامل لإثنان من الأجنة في رحم أمهاتهم عن طريق تحليل عينات من الدم من الأم و عينات من اللعاب من الأب. و تم التأكد من صحة هذه التوقعات الوراثية بعد ولادة الطفلين عن طريق تحليل عينات من دم الحبل السري التي تم جمعها عند الولادة. إن هذا الفحص لا يزال غير جاهز للاستخدام العملي حتى الآن. و على الرغم من أن التكلفة و التحديات التكنولوجية لا تزال قائمة، إلا أن مواصلة البحث في هذا الموضوع يمكن أن تقود إلى تطوير فحوصات غير تداخلية بسيطة للكشف عن أكثر من 3،000 من الامراض و الاضطرابات الوراثية التي تنتج عن طفرات الجين الواحد. و الكثير من هذه الأمراض تعتبر شديدة الندرة لدرجة أن معظم الناس لم يسمعوا بها، و لكنها مجتمعة تؤثر على حوالي 1٪ من الولادات. فحص دم الأم و لعاب الأب أدى إلى رسم خارطة الحمض النووي للجنين