الوزن المثالي

أرشيف الوزن المثالي



هل تعلمين ما هو وزنك الصحي؟
عدد التعليقات: 2

هل تعلمين ما هو وزنك الصحي؟

في مجتمع اليوم، باتت السمنة واحدة من اهم المشاكل الصحية التي يصعب تداركها لان طبيعة الحياة العصرية تقلل من مجهودنا الجسدي، و الانسان يميل الى استخدام الوسائل العصرية للراحة، مثلا ركوب السيارة حتى للمسافات القصيرة بدلا من المشي و غيرها … كيف يتم تحديد الوزن المثالي أو الصحي للمرأة؟