-
الحمل والولادة
متى تبدأ افرازات الحمل بالنزول
احتفالًا بأمومتك الجديدة، ستبدأ جسمك بتحضير نفسه للحمل والولادة. ستلاحظ تغيرًا في العديد من الجوانب الفسيولوجية، بما في ذلك افرازات…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
أهمية فحوصات الحمل الضرورية لسلامة الأم والطفل
تعد فحوصات الحمل الضرورية أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على سلامة الأم وصحة جنينها. يساعد إجراء هذه الفحوصات في اكتشاف الأمراض…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
أسرار ونصائح التغذية الصحية للحامل لصحة أفضل
في هذا القسم، سنستعرض أهمية التغذية الصحية للحامل ونقدم بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة الأم والجنين. التغذية السليمة للمرأة…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
آلام الولادة: نصائح وتقنيات للتحكم والتخفيف
في هذا القسم، سنتعرف على آلام الولادة وسنقدم نصائح وتقنيات فعالة للتحكم فيها وتخفيفها. ستساعدك هذه النصائح والتقنيات على أن…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
أفضل تمارين للحوامل للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية
في هذا القسم، سنستعرض أفضل تمارين للحوامل التي تساهم في الحفاظ على الصحة وتعزيز اللياقة البدنية خلال فترة الحمل. النقاط…
أكمل القراءة » -
القلب والشرايين
كيف تعالج ارتفاع الكوليسترول استراتيجيات فعالة
في عالم اليوم، حيث تزداد أمراض القلب والأوعية الدموية، يبرز ارتفاع الكوليسترول كمشكلة صحية كبرى. يمكن التعامل مع هذه الحالة…
أكمل القراءة » -
القلب والشرايين
ما هو ارتفاع الكوليسترول في الدم
نتحدث اليوم عن ما هو ارتفاع الكوليسترول في الدم , في عالمنا الحديث، حيث تتزايد معدلات الأمراض المزمنة، يبرز سؤال…
أكمل القراءة » -
القلب والشرايين
تفاصيل مهمة حول أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء
الكوليسترول المرتفع يمكن أن يكون مخفياً ولكن أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء قد تظهر بطرق متعددة. يُعرف الكوليسترول بأنه مادة…
أكمل القراءة » -
القلب والشرايين
اعراض ارتفاع الكوليسترول وطرق علاج الكولسترول المرتفع
الكوليسترول عبارة عن مادة دهنية شمعية تكون موجودة ضمن المواد الدهنية في الدم. وهنا نتحدث عن اعراض ارتفاع الكوليسترول وطرق…
أكمل القراءة » -
الجهاز التنفسي
العناية المنزلية و الوقاية من التهاب الشعب الهوائية
في الجزء الرابع و الأخير من المقالات المتعلقة بالتهاب الشعب الهوائية ، سنقوم باستعراض نصائح و ارشادات العناية المنزلية للتخفيف…
أكمل القراءة »